健康咨询描述: 我得了白癜风后应该怎么保养好得快啊
想得到怎样的帮助:局限型白癜风患者需要如何保养?
你好,建议早期积极治疗,戒烟戒酒,不吃辛辣刺激食物,不吃海味,少吃维生素C含量丰富食物,多吃坚果,黑豆,黑芝麻等黑色食物,避免日光暴晒,避免摩擦患处皮肤,保证睡眠,心情舒畅。
病情分析:
你好,白癜风就是由于你的体内色素的缺失而引起,是最容易反复发作和极易扩散蔓延的。
指导意见:
建议你在平时生活中,要养成良好的生活作息习惯,不要给自己太大的压力,调理好自己的状态,及时的去吃中药调理控制就好了,祝你好运。
首先,适当的运动。白癜风患者可以适当的运动,能够有效缓解患者的心情,提高免疫力。但是,患者一定要注意劳逸结合,避免过量,导致体力过度消耗,反而不利于身体健康。
其次,注重娱乐活动。娱乐活动可以有效缓解疲劳,陶冶情操。白癜风患者可以玩玩围棋、象棋,练练太极等,不但丰富了业余生活提高生活质量,而且也缓解了患者在治疗中出现的不良情绪。
最后也是最重要的是,注意休息。休息主要是指睡眠。随着社会发展,人们生活节奏加快,导致人们出现亚健康状态,常有焦虑、抑郁等不良情绪产生,加之社会压力巨大,工作繁忙,很容易导致人们身心疲惫,出现失眠、精神衰弱等症状。
以上是对“局限型白癜风患者需要如何保养?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
要想彻底治好白癜风,将是一件非常困难的事情,患者应该到正规医院接受正规治疗。
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