健康咨询描述: 这几天在排练一个芭蕾舞节目,有一个动作老师让我在地上劈腿,然后一个女生踩在我的两肩上,每次做这个动作我的肩膀都是有点疼的。这会不会有什么坏处?
指导意见:
如果不是很疼并且训练方法比较科学,影响不是很大,建议去正规的舞蹈学校学习,平时注意做好热身运动,避免活动过量及过度用力,避免受伤,如果有不适等症状,需要骨科及时就诊。
病情分析:
你好,这个肩膀疼痛可能肌肉劳损,反复这样是可能导致肩部损伤的,可以跟老师反应一下
指导意见:
这个注意静养休息,可以做做理疗,热敷,用些活血镇痛类膏药或消炎镇痛类药物缓解疼痛
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