健康咨询描述: 医生您好,我患有强直性脊柱炎好多年了,开始是腰疼,后来表现为背部、劲部。想知道这个病有没有什么锻炼办法?
想得到怎样的帮助:患上强直炎有什么锻炼办法?
您好!强直性脊柱炎轻症通过正确治疗症状会减轻,有一定的劳动能力,重者治疗效果不太理想,会出现疼痛,活动受限,失去劳动力等,强直性脊柱炎不可怕,积极治疗,可通过按摩,理疗,针灸,口服药物等方法治疗,积极锻炼,调整心态,避风寒,居住环境要干燥,不要有思想负担。
病情分析:
强直性脊柱炎患者需要适当锻炼,避免肌肉萎缩,关节畸形。
指导意见:
强直性脊柱炎患者可以做慢跑和游泳等对抗性不强的运动。不能做对抗性强的运动,避免受伤。
你好,强直性脊椎炎强直性脊柱炎患者可以进行散步、俯卧撑等简单的肢体运动;患者也可进行深呼吸、扩胸运动等维持胸廓活动度的运动;患者还可用游泳的运动方式来保持肢体、扩胸以及维持正常的生理曲度;患者还可进行颈、腰各个方向的运动、转动等保持脊柱活动度的运动。
强直直性脊柱炎虽然是一个顽固的慢性疾病,但并不是一个不治之症,只要坚持有效的治疗,治愈康复还是很有希望的
以上是对“患上强直炎有什么锻炼办法?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。
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