个子太矮，请问如何才能长高

男 | 21岁 2019-01-26 21:10:55 3人回复来自西宁市

健康咨询描述：个子太矮，请问如何才能长高。个子太小很是自卑。就想问一下医生有没有提高个子的方法！谢谢医生

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马延博聊城市第二人民医院主治医师擅长: 肺炎，支气管炎，脑炎，肠炎，急性上呼吸道感染，喉炎帮助网友：47543

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2019-01-26 21:12:03 我要投诉

您好，很高兴为您服务。
根据你描述的情况，如果您目前的年龄是21周岁那么一般来说骨骺已经闭合，是没有长高的空间了，可以去医院查下骨龄片子确定一下。

王文丽武汉德佑中医医院主任医师擅长: 小儿反复呼吸道感染，小儿支气管炎肺炎，儿童哮喘，鼻帮助网友：4657称赞：1

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2019-01-26 21:26:44 我要投诉

长高其实主要是长骨的不断加长，但这种生长主要是在青春期及之前的儿童期，过了这个时间身高基本不会有太大的改变了。不知道我这样说你是不是很失望。有些人到25岁还可能会缓慢长点，希望你也是这样的人。

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张荣书淮安市妇幼保健院副主任护师擅长: 儿科常见病及疑难危重症护理，帮助网友：10178

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2019-01-26 21:28:33 我要投诉

你好，很高兴回答你的问题，根据你的描述，一个人的身高发育与父母遗传及后天营养供给及运动等因素有关，正常情况是身高发育年龄段在20岁左右，你现在21岁左右，再长高的可能性很小，你要提高自己的其他方面的优势，提高自己的自信心！
以上是对“个子太矮，请问如何才能长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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