经常喜欢手淫，然后昨天就会有下腹及会阴部不适

      指导意见：
      青春期适当的手淫是可以的，不会导致身体的不适，以及影响身心的发育。但是频繁的手淫是可以导致早泄，勃起功能障碍，以及精神萎靡，乏力，记忆力下降等不适症状。
      

      你好，手淫在青少年中是很常见的，手淫本身对身体也是没有任何危害的，但是一定不能过度频繁，过度频繁手淫可能导致性功能障碍或者前列腺炎的，建议每周一到两次为宜！
      

      您好，根据您叙述的这种情况考虑没问题会好的。建议您首先戒除手淫的不良习惯，多培养点兴趣爱好，做户外活动、参加体育锻炼增强体质。饮食上多吃些补肾固精的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等。
      
      以上是对“经常喜欢手淫，然后昨天就会有下腹及会阴部不适”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！