刚健身半个月，3天前发现膝盖不舒服

女 | 25岁悬赏10个健康币 2019-01-27 00:56:24 4人回复来自

健康咨询描述：刚健身半个月，3天前发现膝盖不舒服，肿胀感强烈，一条腿伸不直，白天不疼，睡觉的时候却不舒服，不是特别疼，就是有肿胀感而且还有冒凉风的感觉，是怎么了！

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2019-01-28 12:15:39 我要投诉

你好。你是健身后出现膝盖不舒服，考虑是健身时导致的膝关节的损伤，建议去医院拍片检查。这段时间要多休息，不要剧烈运动。。

张迎春辽宁省朝阳市中心医院副主任护师擅长: 外科胃溃疡，阑尾炎，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，腹股沟帮助网友：17672称赞：3

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2019-01-28 12:16:48 我要投诉

您好，你刚刚健身半个月，发现膝盖不舒服肿胀疼痛。有可能是伤到了韧带或是感受到了风寒刺激。注意休息不要过度锻炼。膝盖部位注意防寒保暖，不要着凉。热敷理疗烤电，促进局部血液循环，减轻疼痛。

张应鹏济南市中西医结合医院主治医师擅长: 颈椎病，腰椎间盘突出，股骨头坏死帮助网友：39175

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2019-01-28 12:19:16 我要投诉

      你好，你这种情况考虑是做健身，有可能有剧烈运动导致膝关节韧带或者半月板受损导致的，我建议你到医院检查看看，暂时先不用运动。

      以上是对“刚健身半个月，3天前发现膝盖不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张赵钱石家庄长城中西医结合医院副主任医师擅长: 腰椎压缩性骨折,腰椎管狭窄症,胸腰椎骨折,颈肩腰腿帮助网友：8156称赞：39

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2019-01-28 12:16:01 我要投诉

      病情分析：
      根据你所说的这种情况，你这是得了膝关节滑膜炎引起的，建议积极治疗！
      指导意见：
      膝关节滑膜炎的治疗原则，早期休息口服滑膜炎颗粒治疗，一般情况下3周左右就好了！