健康咨询描述: 几年来一直在慢跑,2018年11月去参加半马以后,膝关节上部,下部,后边的肌肉时常酸痛,停跑至今再次慢跑,不到4公里膝盖后的肌肉又开始酸。请问是什么原因?我该做什么检查?我还能跑步吗?
你好、这种情况不排除半月板原因,建议局部核磁共振及关节病检查,膝关节周围多烫洗、多热敷,减少活动,慢慢恢复,平时戴护膝。
你好,可能由于膝关节持重,磨损,寒凉刺激或者肌腱,韧带的拉伤,半月板磨损等导致,人在剧烈运动时,膝关节持重达平时的二到四倍,建议运动时带上护膝,睡前用艾叶,红花加入温水泡脚,一直泡到膝盖,注意膝关节的保暖,必要时到医院拍片检查。
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