两个月前干活累了腰痛
健康咨询描述： 两个月前干活累了腰痛，开始腰疼还可以休息过来，后来一直腰困，腰沉，有时会痛。五天前做的磁共振，医生开的膏药，口服药，贴膏药之前手上还扎了经脉，可是效果不明显，
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从这个片子上来看，是腰4/5椎间盘突出引起，治疗来说可以采取保守治疗，急性期多休息，睡硬板床，腰部保暖，外用膏药，口服药物，局部理疗，针灸推拿，功能锻炼等。
我们这的医生说我的是轻度腰椎间突出，贴膏药口服中药丸要60天，您参考一下牵引，按摩都还要做吗
可以做牵引，按摩，更重要的是你需要休息，睡硬板床，腰部保暖等基础治疗
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这种疾病是一种退行性病变（随着年龄增长，长年累月的积累形成一种疾病），治疗方法有两种，1.保守治疗，牵引理疗按摩针灸，静滴消肿及营养神经药物，这些只是针对症状治疗，缓解症状，有些情况症状无法缓解（因为压迫没有解除），而且长年累月造成的疾病，保守治疗效果很慢（只要人直立间盘就在压迫，所以很难缓解，但是主要是避免诱因，避免长时间用电脑，低头玩手机，久坐久站，避免重体力劳动等，平时总用电脑可以坐一坐小燕飞的动作（上网搜什么是小燕飞），如果喜爱体育锻炼，建议平时打羽毛球或放风筝（需长期坚持才有效果）2.手术治疗，彻底解决椎间盘压迫，但手术风险比较大，一般保守治疗无效，症状比较重，肌力减弱，肌肉萎缩影响活动功能，才选择手术治疗，建议你康复科牵引理疗按摩针灸进行对症治疗，配合药物治疗，效果会很好！
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