怎么样让阴道紧一点?　　

      指导意见：
      你好，根据你描述的出现阴道很松弛，这个会对正常性生活造成一定影响的，导致阴道松弛的原因可能与生产是有关系的，如果对性生活有很大影响建议做阴道紧缩术。
      

      病情分析：
      您好，很高兴为您解答，根据您所描述的情况，你每天可以做缩阴运动。
      指导意见：
      建议您平时要适当的锻炼身体，增强体质，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，少吃生冷辛辣刺激性的食物。
      

      病情分析：
      你好根据你说的情况，随着年龄增长和阴道炎引起阴道松弛干涩是女性比较常见问题
      指导意见：
      建议：平时注意卫生保持外阴清洁勤换内裤，多吃水果蔬菜和豆制品增加雌激素，每天坚持做提肛运动有助于改善阴道松弛
      
      以上是对“怎么样让阴道紧一点?　　”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，平时可以多进行缩阴提肛运动，如果阴道松弛影响生活的，可以考虑紧缩手术治疗。
      指导意见：
      建议在平时生活作息要规律，营养均衡，不要偏食，坚持锻炼身体，增强体质，还有注意卫生保持外阴清洁。