以前经常手淫，有好几年了
健康咨询描述： 以前经常手淫，有好几年了，现在戒了有一个多月了，请问我该怎么调理。重新回到状态。
其他类似问题
回复区
你好，这位朋友，经常手淫会对身体特别是心理造成一定影响的，不过你还年轻，现在戒掉手淫非常好，通过生活调理，按时休息，不要熬夜，加强运动，少吃寒凉及辛辣刺激性食物，你的身体会恢复的很好的，一般不用吃药物，平时可以吃点补肾的食物，如羊肉核桃，黑芝麻，韭菜等。
病情分析：
不良生活习惯刺激局部组织，内分泌紊乱，肾虚导致出现不舒服。
指导意见：
平时注意作息规律，多进行肾俞穴的艾灸调理，可以使用六味地黄丸进行滋阴补肾调理。
以上是对“以前经常手淫，有好几年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
平常的跑步和腹肌锻炼可以吗，吃六味地黄丸调理身体就差不多了吗
可以进行锻炼的调理的，六味地黄丸可以服用的，需要定期到医院复查看看。
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
