2018年暑假开始，皮肤特别差

      你好，你今年18岁，你的这个问题，病因很明确。就是因为频繁手淫导致的有肾虚的现象。畏寒，怕冷。口渴现象。有黑眼圈，毛孔粗大。皮肤粗糙现象。应该是有肾阳虚的。注意！改变一下不良的作息习惯，不要手淫。保持好睡眠。多补充营养，多吃黑米，黑豆，黑芝麻。核桃，红枣，桂圆。养成好习惯。多锻炼身体。慢慢进行恢复。
      

      指导意见：
      你好，根据你描述的症状，考虑是不除外体质虚弱导致的情况的，建议是勤锻炼，参加体育活动，增强体质，避免戒除打飞机的行为，用温水洗脸
      

      病情分析：
      你好：
      从我述说的情况，分析；
      结合上传的图片观察，皮肤特别差，暗黑粗糙。容易红，考虑是湿热上逆导致；相当于生痘疮的早期症状表现；所以会表现口渴明显。
      指导意见：
      对于脚冷在被子里脚还是很冷，特别怕冷，考虑是真阳不足，与经常打飞机有关，对于这样的问题，可以选择服用当归四逆汤，加上泻心汤（中药方子），调理，多可以慢慢纠正好转起来的。
      以上是对“2018年暑假开始，皮肤特别差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所叙述的，特别怕冷，皮肤差，暗黑，这症状是手淫导致的肾阳虚。
      指导意见：
      建议你口服点金匮肾气丸，五子衍宗丸，戒掉手淫史，按时休息，不要熬夜。多吃点营养的东西。