医生，我是16年5月份检查出来滑膜炎积液的

      根据你的年龄和症状，考虑为关节劳损或者受到风寒刺激导致滑膜炎症。建议：1.休息。2.减少下蹲及爬楼梯等过度屈曲膝关节的活动。3.使用热敷按摩理疗的方法促进血液循环。4.疼痛剧烈可以口服非甾体类止痛药物。如果长时间不好转，就需要去医院关节外科或者运动医学科就诊，可能需要检查膝关节MRI。
      

      你好，很高兴为你解答，根据你的描述考虑是滑膜炎。建议休息，带护膝。避免长时间一个姿势。可以练习患肢股四头肌等长收缩。口服滑膜炎颗粒
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，如果你关节积液过多的话，可以采取关节积液抽吸。针对你的症状，我建议您可以采取一些保守理疗的方法，比如说局部的适当的热敷，然后进行一些针灸按摩，保守理疗三氧注射玻璃酸钠注射，口服硫酸氨基葡萄糖关节腔治疗，这些都是保守理疗的方法，你可以试一下。
      指导意见：
      你好，根据你的描述，如果你关节积液过多的话，可以采取关节积液抽吸。针对你的症状，我建议您可以采取一些保守理疗的方法，比如说局部的适当的热敷，然后进行一些针灸按摩，保守理疗三氧注射玻璃酸钠注射，口服硫酸氨基葡萄糖关节腔治疗，这些都是保守理疗的方法，你可以试一下。
      以上是对“医生，我是16年5月份检查出来滑膜炎积液的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！