平时体检都是120/80

男 | 25岁 2019-01-28 10:10:07 4人回复来自

健康咨询描述：平时体检都是120/80，上次体检（一年前）也是120/80。现在体检前一天没有睡好觉，体检是140/ 92。是什么紧张跟没睡好的原因吗

投诉

其他类似问题

回复区

万洁宜春市第三人民医院副主任护师擅长: 精神分裂症，双相障碍，焦虑障碍，抑郁障碍。帮助网友：5564

微信扫一扫，随时问医生

2019-01-28 10:21:50 我要投诉

你好，根据你的描述。考虑与紧张以及睡眠有关系，建议你近段时间，注意监测血压，在测血压前，避免过度紧张及剧烈运动，日常注意放松情绪，饮食宜清淡易消化食物，忌辛辣刺激性油腻油炸食物，养成良好的生活习惯，规律作息，避免过度疲劳，不熬夜。每年定期进行身体体检。积极锻炼身体，控制体重。

顾江二级心理咨询师擅长: 儿童心理，青少年心理，中老年心理，职场心理，性心理帮助网友：9547称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2019-01-28 10:29:05 我要投诉

根据你的描述与体检比平时略有上升，也许是头一天没有睡好，或者体检时心情紧张激动的原因都会导致升高的。想检测一个比较标准的值，就必须等心情平静再检测几次。

查看更多关于平时体检都是120/80... 的医生回答>>

王红丽二级心理咨询师擅长: 长期从事教育培训、青少年心理疏导、单亲家庭、再婚复帮助网友：4051

微信扫一扫，随时问医生

2019-01-28 10:33:14 我要投诉

      你好，根据你讲述的这种情况，以前检查血压正常，现在体检血压偏高和睡眠不足，心情紧张有关系的，现在血压140/92属于正常范围，不要过于担心紧张，如果不放心可以进行复查，检查血压前可以休息二十分钟左右，

      以上是对“平时体检都是120/80”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！