请问强直的日常护理措施

      治疗目标是控制炎症，减轻疼痛，减缓病情进展，减少畸形和功能障碍，提高生活质量。平时注意坐、卧、立姿势保持正确，做呼吸运动以维持胸廓扩展度，游泳是强直性脊柱炎最好运动方式。中药治疗强直性脊柱炎具有很好疗效。
      

      病情分析：
      你好，如你所说，现在患有强直性脊柱炎，脖子，腰部僵硬。
      指导意见：
      主要还是病因不明，所以需要服用止痛药缓解症状，另外适当运动，多做拉伸动作，避免环境潮湿。
      

      你好，强直性脊柱炎患者在日常生活中需要注意保暖，避免居住在潮湿环境中，同时需要加强 日常锻炼，保持脊柱的生理曲线，加强强直性脊柱炎护理，加强锻炼，科学饮食，注意忌口，不要吃辛辣刺激的食物 ，维护身体健康，辅助治疗。
      
      以上是对“请问强直的日常护理措施”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！