怎么才能防止皮肤松弛，烟台皮肤修复好不好

      你好，很高兴回答你的问题，根据你的描述，要想皮肤紧致，多吃富含维生素C,E和胶原蛋白的食物，如苹果，坚果，猪蹄等，做好皮肤的保湿，防晒，注意劳逸结合。
      

      一方面这是自然现象，随着年龄的增长，谁都逃不过岁月的更替，另一方面受遗传因素影响，有的人可能天生皮肤状况良好，衰老的慢些，有的人快些，但是衰老是必然的
      

      病情分析：
      皮肤松弛是衰老的一种表现，平时呢要注意补充含胶原蛋白丰富的食物。
      指导意见：
      另外要避免长时间的熬夜。饮食要丰富多样，保持心情开朗舒畅，睡眠要充足。
      
      以上是对“怎么才能防止皮肤松弛，烟台皮肤修复好不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你说说这个情况来看。随着年龄的增长，人的皮肤多少都会松弛。可以吃一些含胶原蛋白的食物。然后有良好的心态。
      指导意见：
      建议你不要紧张。平时可以吃一些含胶原蛋白的食物。心情要愉快。适当用点护肤品。
      

      为了有效的改善和根除皮肤松弛现象，我们可以做好下面这些工作：
      保湿补水
      日常的皮肤护理应使用柔和及材质相对天然的保湿营养水，早晚都应该使用，可用手轻轻拍打皮肤，以增进营养水吸收。
      营养均衡
      不要暴饮暴食，不要采用少吃的减肥方式，可多吃具有抗氧化物的新鲜蔬果，如葡萄，西红柿，胡萝卜及维他命C等，多吃能补充胶原蛋白的食物如猪手。还可以适量的喝一些品质较好的红酒与绿茶，减少摄入高脂肪实物，增强肌肤活性，减少自由基，对抗肌肤氧化。
      防晒防辐射
      90%以上的皮肤提前老化都是过度的阳光紫外线照射所造成，所以一定要做足日常防晒的工作，以降低皮肤松弛过早的风险。
      另外，当皮肤松弛还处于很轻微的时候：可以采用电波拉皮、注射玻尿酸等方式来进行保养，可紧致皮肤，令皮肤持久保持弹滑状态。