阴道紧缩的治疗

      轻度的阴道松弛，可以采取预防方法，比如不要举重物、避免长期咳嗽、减少人流术，避免其加重。对于轻中度的松弛，考虑避免诱因。此外，做凯格尔运动，即缩肛运动，加强盆底肌，特别是加强肛提肌的收缩力以改善阴道松弛。对于性生活质量下降，并且对此有一定的诉求的患者，可以做阴道紧缩术。重度的阴道松弛，特别是阴道膨出的患者，有了排尿症状，或影响生活质量，行动不便等，也可以考虑做手术。
      

      你好，很高兴为你解答，根据你提供的信息，育龄妇女阴道分娩后松弛是正常的生理现象，一般分娩后建议你做盆底肌训练促进修复，越早越好，如果松弛伴有阴道前后壁膨出，可以根据具体情况做阴道修补术。平时注意多做憋气，缩肛提臀动作，促进盆底肌恢复。希望我的解答对你有帮助。
      

      病情分析：
      你好，根据你所叙述的症状，想要解除产后引起阴道的松驰。
      指导意见：
      建议：每天坚持做提肛和康复运动，适当锻炼增强体质，或可去医院做缩阴手术。
      
      以上是对“阴道紧缩的治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，建议您可以先试试缩阴锻炼的方法，如果效果不理想在考虑缩阴手术。平时多做提肛运动，在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。也可以做收缩运动，仰卧，放松身体，将一个手指轻轻插入阴道，后收缩阴道，夹紧阴道，持续3秒钟，后放松，反复重复几次，时间可以逐渐加长。