你好,根据你所说的情况,首先的话就是说不要给自己太大的压力,可能是因为你心里的原因导致,另外就是好好的放松自己,并且的话就是说可以吃点有助于安神的食物。
您好,近一周出现突然的眩晕、紧张不安、发抖发麻现象。首先需要查清引起这些症状的原因,可以去医院做一个身体检查,根据结果让医生进行药物治疗或其他治疗等。将自己的症状表现、规律性以及最近的生活状态详细的向医生讲明。
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