腰疼，最下面的关节疼

      你好，很高兴为你解答，有片子吗，如果有，建议发过来看看再说，根据你的描述，考虑有可能是受凉所致，也有可能是长时间一个姿势引起的，治疗上，建议休息，局部热敷，外敷膏药，外敷筋骨止痛膏，观察一段时间看看再说。
      

      你好，根据你的情况和症状，考虑是由于腰椎关节紊乱引起的问题，这种情况的治疗以保守治疗为主，可以采取局部物理治疗和手法关节复位进行治疗。
      

      病情分析：
      出现腰疼，下腰和踢腿时，都会疼，要看看是否运动不当，肌肉损伤之类的。
      指导意见：
      先注意休息，不要剧烈运动。适当做做热敷按摩，观察看看。如果不能好转，就去医院找医生看看，再对症用药。
      
      以上是对“腰疼，最下面的关节疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      腰不疼痛，感觉到腰下面的部位疼痛，这样多长时间了，一天去看过骨科医生了吗？做过检查了吗？是不是腰椎的病变？
      指导意见：
      那你在平时生活中一定要注意，避免长时间的久坐没做一段时间需要站起来活动身体，或者需要躺一会儿，注意坐姿，一定不要坐姿扭曲