刚月经来潮，一次月经量很大

      一定要注意个人的卫生，勤洗澡，穿宽松透气的衣服的，不吃生冷辛辣刺激油腻的东西，可以多吃水果蔬菜，多喝水的，一日三餐要规律的注意饮食卫生，勤洗澡，穿宽松透气的衣服。现在你是刚来月经，这个是正常的。

      你好，青春期的女孩，由于卵巢功能发育还不健全，出现月经不规律也属于正常的现象。可以先观察一下，如果量特别多，可以到医院进行调理。经期注意保暖，不吃生冷、辛辣刺激性食物，避免剧烈的运动。

      病情分析：
      您好，很高兴为您解答，根据您所描述的情况，从年龄上来看是由于体内激素水平不稳定或卵巢功能发育尚不完全所引起的。
      指导意见：
      建议您放松心情，不必担心，月经期间注意休息，不要剧烈运动，加强营养，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。
      以上是对“刚月经来潮，一次月经量很大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好孩子！你现在属于月经初潮期，这种情况是常见现象！
      指导意见：
      建议你首先要放松心情，平时注意休息饮食合理，要营养齐全易于消化吸收，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，适当进行锻炼身体提高抵抗力！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，一般情况下月经初潮期，月经不规律是正常的，因为卵巢功能不健全，体内激素水平也不稳，随着年龄增长，会逐渐正常。
      指导意见：
      你好，建议你平时注意个人卫生，保持外阴清洁干爽，不要熬夜，不要过度劳累，饮食补充营养，多吃高蛋白食物，经期注意保暖，避免受凉，祝你健康。