网友:我老公今年30岁,得糖尿病四年了,一直饮食控制,最近两次查糖化血红蛋白正常。是不是应该用药来控制呢?李光伟:应当说糖尿病时间比较短,如果说血糖水平不太高的话不一定用药,应当查一个空腹血糖还有饭后两小时的血糖,如果空腹血糖6-7,饭后血糖在7就不用药了,如果超过7又比较肥胖的话就用一些药,还要看血脂、血压高不高,如果有血脂异常还有血压高的话就比较严重,体重应当是身高减掉105的公斤数就是标准体重,不许超过10%。网友:我母亲今年四月份查出各项指标正常,但是这个月血糖餐前8点多,餐后两小时是9.9,这是准糖尿病吗?是否需要药物治疗?如果现在仅仅是饮食方面的控制可以吗?我母亲高血压有十年了,今年51岁,怕鸡蛋里面胆固醇高,早晨鸡蛋都不吃了,这样科学吗?李光伟:有高血压又有糖尿病的人,血脂又高,除了控制热量以外,食物当中的胆固醇要控制。鸡蛋是很好的优质蛋白,但是鸡蛋黄吃太多的话,对身体也不是有利的。我们一般主张一天吃一个鸡蛋的蛋黄就够了,胆固醇就足够生理需要了,一天吃太多的蛋黄,胆固醇就升高。但是吃蛋清没有关系,是非常好的蛋白质。糖尿病有肾病的情况下要控制蛋白质,没有肾病的话,优质蛋白质我们是需要的。血糖轻度高,51岁的人可以控制得好一点,看肥胖不肥胖,如果肥胖的话可以吃点双胍类的药,肥胖的糖尿病人是首选的药。网友:我老公38岁,糖尿病六年,靠药物,每天吃两次优降糖,每次两片,可血糖还是11.6,如何治疗?李光伟:六年糖尿病还不算太长,用优降糖是不是合理得看是肥胖性的还是非肥胖性的。如果肥胖的话,刚开始用优降糖比较不合理,目前吃两片量已经不少了,它的作用很强。这么大剂量的优降糖如果血糖水平还控制不好的话,首先要问他吃饭后有没有低血糖。如果有心慌有饿有哆嗦,说明吃药太多了,血糖会低,低血糖对生命有危险,人体分泌更多的升血糖的激素,然后低血糖会自然跳成高血糖。到医院来的时候测的是高的,但是在家里面是低的。如果有低血糖的话,药停掉,看看吃饭后的血糖有多高。如果在10左右的话只吃双胍类的药就可以了,如果停了药在11以上,优降糖减一半,加上双胍类的药。网友:我母亲二型糖尿病12年,血糖最高是19,目前每天用二甲双胍和优降糖进行控制,一般空腹在7左右,请问现在有先进的药吗?李光伟:目前血糖水平控制还可以,但是要了解餐后血糖是多少,如果餐后血糖高的话可以调整一下。总体来说,还应该了解肝脏功能、肾脏功能,每一年都应该做肝功、肾脏的检查,如果肝脏、肾脏不好的话这个药就不能用了。病程12年,可能肾功能有问题,如果损坏到一定程度,双胍类的就不能用。还应该检查一下有没有眼底的病变,有没有冠心病,应该做一下糖化血红蛋白的测试,如果在6左右的话非常好了,6.5也算比较好,7以上不算太好。网友:我今年61岁,女,身高1.62米,体重54公斤。十年前体检发现空腹血糖偏高,大概7点多,这几年一直饮食和运动控制,空腹血糖基本正常,餐后一般都是正常,但是偶尔在7-8之间。七月份糖化血红蛋白6.6,用不用吃药?李光伟:糖尿病控制很满意,如果还能够坚持目前的生活习惯的话,吃不吃药都可以。我们还要了解甘油三脂高不高,如果高的话饮食里面的油要特别控制。60岁的人,餐后血糖超过10的话应该吃拜糖平,能够纠正餐后高血糖。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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