股骨头坏死日常锻炼方法

男 | 21岁 2019-01-29 10:40:12 3人回复来自合肥市

健康咨询描述：这段时间一直会有左侧背部疼痛伴有左腿膝关节发炎，股骨头坏死日常锻炼方法

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赵振宇黑龙江中医药大学附属第一医院主治医师擅长: 甲状腺，乳腺增生，阑尾炎，胆囊炎，胰腺炎，男性勃起帮助网友：43418

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2019-01-29 10:48:38 我要投诉

建议到中医药大学附属医院的骨科就诊，通过检查及查体确定诊断后可以采用理疗按摩，针灸外用药物进行相关治疗，会取得一定的治疗效果。

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2019-01-29 10:48:39 我要投诉

你好，骨、关节、肌肉、韧带，最重要的功能就是负责人体的支撑和运动，当实现这个功能的方式不正确时，非正常的摩擦和刺激常常就会导致各种各样的骨科病，而这些骨科病又进一步影响人体支撑和运动的功能，造成恶性循环。让这个恶性循环速度放缓的方式，当然是马上停止非正常的摩擦和刺激——卧床休息；从根本上纠正这个恶性循环的方法，当然是纠正不正常的支撑和运动方式——康复或者手术。

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2019-01-29 10:40:23 我要投诉

你好，锻炼有阻抗运动，松髋运动，按摩运动，这三种方法讲究先后、各有偏重，需配合使用。其中阻抗运动适合股骨头缺血性坏死各期，松髋运动以主动为主，病人随时可以做，适合于非急性发作的各期股骨头缺血性坏死患者，尤其适合于功能障碍较轻的病人及关节僵硬的病人。按摩放松则是功能锻炼后的放松操作，有利于舒筋通络，缓解疼痛，巩固疗效。
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