得了关节型牛皮癣怎么注意饮食

      根据你提供的病史分析，患有关节性银屑病，现在关节有点变形，关节型银屑病是一种慢性炎症性疾病，发病原因不清楚，饮食上不要吃辛辣性食物，不要饮酒，不要吃牛羊肉，香菜，多吃豆制品，新鲜绿色青菜和水果。
      

      病情分析：
      所谓的关节性牛皮癣，指的就是正常的牛皮癣，出现了一些关节症状。
      指导意见：
      可以选择使用一些治疗关节炎的药物来进行治疗，同时可以选择使用一些口服的延续灵颗粒。
      

      1、多吃蔬菜、水果和薯类食物。
       蔬菜含有丰富的胡萝卜素、维生素B2、维生素C和叶酸等;水果含有丰富的葡萄糖、果酸、柠檬酸、苹果酸、果胶;薯类食物含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质，多吃这些食物可以保持关节型牛皮癣患者心血管健康、增强抗病能力、减少癌症发生
       2、常吃豆类及奶类制品。
       豆类食品含大量的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B1、维生素B2、烟酸等;奶类是天然钙质的极好来源，除含丰富的优质蛋白质和维生素外，含钙量较高。关节型牛皮癣患者普遍蛋白缺乏，容易缺钙，因此，在饮食中应加大奶类制品的比例。
       3、适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉。
       鱼、禽、蛋、瘦肉等动物性食物含有丰富的优质蛋白质、脂溶性维生素和矿物质，有利于补充植物蛋白质中赖氨酸的不足。鱼类所含的不饱和脂肪酸，可以降低血脂及防止血栓形成。关节型牛皮癣患者应该知道的是：应尽量避免羊肉、牛肉、深水海产品，这些容易诱发牛皮癣的诱因。
      
      以上是对“得了关节型牛皮癣怎么注意饮食”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！