我现在是哺乳期，而且宝宝也在吃奶

      你好，你这个体重的确是太过于重了。你这种情况，如果是，还在哺乳的话，建议不要着急减肥。主要是适当的多活动活动，以免影响哺乳。还是等停止哺乳之后再控制饮食，或者药物等方法减肥。
      

      你好，不要紧张很高兴为你解答问题。不知道你身高多少？标准体重是身高减105，快速减肥没啥好办法，孩子吃奶不能用减肥药，对身体伤害太大。可以通过有氧运动，每天坚持一个小时慢跑，快走都可以。也不要节食，母乳喂养不可以节食。
      

      你好！很高兴回答你的问题，哺乳期减肥可以采用饮食调控以及适量运动的方式；饮食调控需要适当摄入营养汤类以及优质蛋白等食物保证正常哺乳，注意避免节食及高脂、高热量、高糖食物的摄入；另外适量运动也可以达到减肥的目的，其包含快走、瑜伽、体操等运动方式。
      
      以上是对“我现在是哺乳期，而且宝宝也在吃奶”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为您解答，您现在正在哺乳期间，不宜使用任何减肥药及产品，建议控制饮食，多吃蔬菜水果，多参加运动，以使多余的脂肪消耗掉。哺乳期结束后会更容易减肥。