看了你的回答感觉你描述的我比较赞同

      你好，根据你的情况描述，你以前患有心理疾病，经过治疗后有缓解，现在主要是你有入睡困难，还有你现在有强迫思维情况。所以你不用有太多顾虑，以前有过这样情况自己调整后也好转，所以还是自己调整一下也会好的，

      病情分析：
      你好，心情愉快，减轻压力，一般会轻松很多，心情不好，可以找朋友聊天！
      指导意见：
      你好，建议白天适当锻炼，作息规律，禁忌生冷硬辣性食物，放松心情，自己调理好心情，祝生活愉快！
      以上是对“看了你的回答感觉你描述的我比较赞同”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你患有抑郁症，晚上失眠，经常入睡困难。
      指导意见：
      建议，放松心情，不要精神太过紧张，多想想生活中好的事情，高兴的事情，多一些正能量，少一些负面情绪，多出去走走，结交一些朋友，生活是向前看的，不要纠结过去的事情，祝你开心！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，可以看出你是因为压力大导致自己情绪低落压抑。
      指导意见：
      建议：平时多和知心朋友交谈，找点事做，使自己忙碌充实起来，这样就不会想的太多，凡事别想太多，多为自己着想，你这种情况就要靠自己走出来。