健康咨询描述: 医生您好,想请教一下有什么好一点的锻炼方式对强直性脊柱炎的治疗有所帮助,我老公得了这个病治疗了好久了。
想得到怎样的帮助:强直炎有什么好的锻炼方式?
指导意见:
你好,长时间在寒冷潮湿的环境下工作,腰骶部持重,劳损,着凉,寒湿入侵,免疫力低下,遗传等,都可以导致强直性脊柱炎的发生,建议睡前用艾叶,红花加入温水泡脚,适度的步行或者慢跑等有氧运动。
指导意见:
一般可以在康复师指导下进行全身关节及脊柱关节活动度的锻练,避免出现关节僵硬、活动度丢失的情况,可以正规医院的风湿免疫科定期复查,以了解病情控制的情况,平时避免劳累及受凉。
温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。
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