手淫过多，怕热，脚冷

      首先建议你控制饮食。避免进食高热量，油炸性的食物，多锻炼身体，控制体重。舌苔发白而厚腻与你便秘有一定的关系，建议你可以服用，调节肠道菌群的药物，如思联康。
      

      你的情况考虑是肾虚，建议去中医医院看医生，辩证施治，吃些中药调理一下。平时戒掉不良习惯，健康生活。进食营养易消化食物，忌生冷辛辣刺激性食物。禁烟酒。
      
      以上是对“手淫过多，怕热，脚冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你手淫过多，拍热，脚冷，大便不成形，便秘，尿不尽，舌头发白发胖勃起不坚，记忆力不是很好，可能有肾虚或前列腺炎症。
      指导意见：
      建议，你先逐渐戒除手淫，然后去正规医院检查前列腺方面，如果有问题及时治疗，肾虚可以等手淫戒除后自然恢复一段时间，如果效果不好再找正规中医医生号脉检查后吃中药调理。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，手淫过度频繁，怕冷，大便不成型，勃起功能障碍，记忆力减退。
      指导意见：
      建议，首先考虑肾虚所致。最好戒掉手淫，或者减少手淫次数，例如一周一次。可以口服六味地黄丸，桂附地黄丸。
      

      病情分析：
      你好，根据你讲述的这种症状和情况，考虑是肾虚，前列腺炎，
      指导意见：
      建议吃六味地黄丸，盐酸左氧氟沙星胶囊，平时尽快戒掉手淫的不良习惯，多吃蔬菜水果，注意保暖，劳逸结合，按时作息。