一觉醒来就头痛，已经长时间这样了

      您好！根据您描述的情况，考虑您休息不好导致的神经性头痛。建议您多喝水，增加休息和睡眠，避免精神紧张，规律作息，可用西比灵。
      

      您好，根据您描述的情况，考虑是睡眠不足、休息不好导致的神经性头疼，另外与颈椎不好也有关系，建议您要注意要多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜及长时间做低头的动作，少玩手机、电脑等，做好颈部保养，睡觉时枕头也不要太高，可以进行局部热敷按摩来缓解不适。
      

      病情分析：
      你好，你今年15岁，正在长身体的时候，如果长期睡眠不足，会导致头痛头晕，全身乏力，记忆力下降等一些症状。
      指导意见：
      建议养成合理作息的好习惯。如果通过合理作息仍旧不能解除以上症状，建议你到医院做头颅CT或者核磁共振检查。
      
      以上是对“一觉醒来就头痛，已经长时间这样了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！