健康咨询描述：平睡在床上两腰痛

      你好，高兴回答你提出的问题。这种情况与两天不排大便没有关系，考虑可能是腰肌劳损，注意休息，避免过度劳累及受凉，避免久坐久站及腰部负重，平卧硬板床，可以热敷、理疗外用扶他林软膏缓解症状，饮食中多食粗纤维类食物如芹菜、韮菜，水果，及杂粮。如三天未排便，可以用开塞露。如果腰痛症状不明显减轻，建议及时去医院检查一下，排除其他疾病。
      

      根据描述的症状，考虑是腰肌劳损的可能性大。避免久坐。与两天不排大便没有关系。不排大便，多喝水，可以吃粗纤维类食物如豆角，菠菜，韭菜等促进排便。
      

      经常出现这样有可能是长期慢性疲劳损伤及平时不运动所致的腰部肌肉韧带筋膜无菌性炎症引起的可能性大，具体情况建议你去当地公立医院脊柱外科和消化内科门诊医生看看。
      
      以上是对“健康咨询描述：平睡在床上两腰痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！