健康咨询描述: 我有10多天了,看亮的东西睁不开眼睛,戴上墨镜就能看清,再黑的地方能睁开眼睛,我19岁,最近看手机手机比较长
您好,根据您的描述考虑是用眼过度视神经疲劳导致的症状,建议您注意眼部休息,避免过度用眼少看手机和电脑长时间用眼以后要注意多看远处和绿色植物,坚持做眼保健操
就目前症状来看,通常是由于本身视力不好,再加上压力太大,睡眠缺乏,用眼不合理,导致了视疲劳和干眼症,缓解方法,有屈光不正,配到合适的框架,眼镜同时注意休息,合理用眼,控制手机,电脑等精细用眼的使用,多看远处,多运动,可以做眼部的热敷和按摩,使用滋润性的眼药水,比如贝复舒滴眼液。
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