有问必答网心理健康科焦虑 → 请医生看图请帮帮我我现在很焦虑打了怕不打也怕[at

请医生看图请帮帮我我现在很焦虑打了怕不打也怕[at

女 | 23岁 2019-02-01 10:44:18 2人回复 来自

健康咨询描述: 请医生看图请帮帮我我现在很焦虑打了怕不打也怕


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李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002
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2019-02-01 10:48:50 我要投诉

      你好,考虑你的这种情况是可以不打加强针的,因为你已经打过了,而且只是猫猫舔了伤口,另没有深入的接触,建议您放松心情,不要强化问题,多转移注意力,做一些积极高兴的事情,要自己高兴积极起来,另外注意多喝水,保证充足的睡眠,适当的进行运动,都利于情绪状态改善,以及身体健康恢复!
      

王风芹
王风芹 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,失眠症,焦虑症,青少年心理障碍,亲子关系, 帮助网友:1972
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2019-02-01 11:00:25 我要投诉

      你好,我看了你原来的咨询情况。你不用焦虑这个问题,打完这个疗程5针就基本好了,如果没有什么特殊情况的话,就不用加强了,你也没必要纠结这个事情。你年轻好恢复
      

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