听说吃枸杞可以明目，因此我想吃

      指导意见：
      你好，枸杞子甘，平。养肝，滋肾，润肺，清肝明目作用，建议可以结合决明子，菊花等一起使用效果更好，不要吃辛辣刺激食物，保持心情舒畅，适当加强锻炼。

      病情分析：
      您好，枸杞是有一定的明目的作用，但是不能代替药物治疗，没有那么大的作用。
      指导意见：
      一般的可以用枸杞来泡水喝，还可以做粥的时候放一些，都是可以的，但是一定记住，不能代替药物。

      病情分析：
      你好，枸杞子的作用是滋补肝肾，明目润肺。可以与菊花一起泡水喝。
      指导意见：
      经常食用枸杞子，可以增强和调节免疫力，促进造血功能，还能抗衰老。降脂保肝，降糖的作用，也可以每天吃10粒左右的枸杞子。
      以上是对“听说吃枸杞可以明目，因此我想吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴能为你服务。吃枸杞能明目，但是一定要吃对方法。
      指导意见：
      一般要咀嚼干枸杞，最好每天坚持爵10克并食用，不要用开水泡服，这样达不到效果。