产后风湿饮食注意什么

      根据您的描述，作出如下回复，饮食上注意：多吃易于消化且又富含营养的食物，禁食寒凉食物和冷饮，禁食辛辣及肥腻食物。避免受凉。
      

      你好，产后风湿需要明确出现的症状是什么，有没有发热及关节肿痛症状，建议检查血沉，风湿因子等。饮食主要是避免凉性食物及辛辣刺激食物。
      

      平时要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。新妈妈的饮食要特别注意，不但吃得有营养，还要合理搭配，营养平衡。吃一些高蛋白、低脂肪的食物后，要搭配蔬菜、水果等，即荤素搭配。避免吃一些辛辣生冷的食物，因为这些刺激性大的食物会对产后妇女的身体造成莫大的伤害。喝一些较清淡的汤，比如银耳汤、山药汤等。除了正常吃饭菜，适当喝汤可以补充产奶消耗的水分。
      
      以上是对“产后风湿饮食注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！