最近爱打哈欠，超级多

      你好，请问你有哪里不舒服吗？平时注意保证充足的休息时间,避免劳累疲劳过度，注意饮食习惯，不要吃辛辣刺激性油煎油炸的食品。
      

      是身体疲劳引起的，我所说的疲劳并不代表缺觉或者过多的劳动引起是因为，我们身体机能的免疫细胞活动下降，就会感觉易范困，哈欠之类的，这是亚健康的标志亚健康和健康之间只是一步距离，而亚健康与疾病之间的距离也只是一步距离，所以，我们不要小看了，平时的不良反应，要注意平时的保健§保证合理的膳食和均衡的营养。其中，维生素和矿物质是人体所必需的营养素；§人体不能合成维生素和矿物质，而维生素C、B族和铁等对人体尤为重要，因此每天应适当地补多维元素片
      

      病情分析：
      您好，很高兴为您提供帮助，您好，请问最近睡眠情况怎么样？
      指导意见：
      您好，很高兴为您提供帮助，您好，请问打呵欠是否存在着睡眠不足的问题呢？
      
      以上是对“最近爱打哈欠，超级多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！