我在这里先祝贺各位医生新年快乐

      您好，羊肉具有很好的滋补作用，尤其冬天喝羊汤更好。建议您注意休息，保证充足的睡眠，多饮水，多排尿，注意腹部保暖，避免受凉受寒，避免进食寒凉辛辣刺激性食物。
      

      你好，根据你的描述，感觉还是吃羊肉比较好，常吃羊肉可益气补虚，促进血液循环，增强御寒能力，羊肉还可增加消化酶，保护胃壁，易于消化。
      

      你好，根据你叙述的这种情况来看，牛肉和羊肉都是可以适量使用的，相对来说羊肉比较细腻，更容易消化些。注意避免进食辛辣刺激性食物。
      
      以上是对“我在这里先祝贺各位医生新年快乐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      按照您的描述，如果脾胃虚寒可以吃适量羊肉，羊肉性温，有补益作用，可以炖汤喝，同时要注意腹部保暖，少吃辛辣刺激、生冷食物，不要暴饮暴食。
      

      消化功能不好的人，避免过多食用肉食，以免造成消化负担过重，你最好是用羊肉，羊肉较牛肉软，但也不要过多食入。在节假日期间要避免肥甘厚腻饮食，避免暴饮暴食。
      

      病情分析：
      您好，根据你的描述，你脾胃虚寒，消化不良。牛肉和羊肉都很适合。牛肉更好一点。
      指导意见：
      建议也不要过多吃，不要暴饮暴食。吃易消化的食物，不要吃辛辣生冷食物。饭后进行散步。