最近长斑，长痘，长斑的地方还有一点点凸出来

      你好，脸部长斑长痘与内分泌失调有关，建议及时到正规三甲医院就诊，在专科医生指导下查明原因，对症治疗，平时生活中放松心情，保持稳定情绪，注意休息，避免过度劳累，合理安排作息时间，饮食清淡，忌食生冷油腻刺激性食物。
      

      出现这样的情况考虑是由于青春期内分泌失调或者饮食辛辣有刺激性的食物熬夜都会引起这样的情况，发生这种情况不要用手去抓破，应该积极的用一些外用的药物来治疗。
      
      以上是对“最近长斑，长痘，长斑的地方还有一点点凸出来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，通过你描述的情况来看，考虑还是由于上火造成的。
      指导意见：
      建议你可以别吃辛辣刺激性的食物，然后用一些祛痘的软膏抹一抹，也可以考虑做激光治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据您上述所述情况，一般考虑是炎症感染引起的，注意观察看看
      指导意见：
      一般建议多喝水，可以用0.9%生理盐水湿敷，注意观察，注意用芦荟胶涂抹擦拭，口服消银颗粒，保证体温正常范围