如何治睡觉打呼噜

      你好根据你的情况描述这种情况初步考虑过度肥胖或舌根下坠导致呼吸道不通畅，建议去医院耳鼻喉科检杳，明确诊断，在医生指导下根据病情规范治疗，生活规律心情舒畅，避免诱发因素。
      

      你好！请问你从啥时候开始打呼噜了？你肥胖吗？一般来说打呼噜常见于肥胖，脖颈短粗，鼻腔粘膜肥厚，鼻中隔偏曲，扁桃体肿大，腺样体肥大，鼻甲肥大，支气管狭窄，或者继发咽喉部占位等等。建议最好去医院检查，明确诊断后再进一步采取治疗措施。大部分需要手术治疗。
      

      病情分析：
      睡觉打呼噜，一般与肥胖，鼻腔炎症，扁桃体肥大，或者腺炎体肥大有关，感冒受凉，抵抗力下降，疲劳时症状加重。
      指导意见：
      建议：加强锻炼，增强身体抵抗力，避免感冒受凉，白天避免过度劳累，睡前不要做刺激性的活动，睡觉姿势最好采取侧睡，最后要到耳鼻喉科检查，确诊属于以上哪种原因造成的，确诊后再针对性的治疗。
      
      以上是对“如何治睡觉打呼噜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      建议能控制体重，注意减肥，多运动，然后休息的时候侧卧位，可以到这个耳鼻喉科门诊就诊，可能需要行一个睡眠监测的检查。必要的时候需要佩戴无创呼吸机。