我18岁女生抽烟一年了

      你描述的症状像是戒烟综合症。建议你常运动不但能够提高自己的情绪，还能冲谈烟瘾。适量的运动能让紧张不安的情绪镇静下来并且还能消耗大量的热量。扔掉吸烟用具，烟灰缸,打火机和香烟等
      

      女生养成抽烟的习惯不好，的下定决心改掉这坏习惯，刚开始戒烟出现浑身难受，没劲，属于正常现象，时间长了就没有这症状了，一定要戒烟
      

      病情分析：
      你好，您这种情况需要在医生指导下进行戒烟，吸烟更多的时候是一种心理依赖。
      指导意见：
      戒烟需要一定的毅力，如果中途半途而废，可能会增加依赖性，造成前功尽弃。
      
      以上是对“我18岁女生抽烟一年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！