健康咨询描述: 高三了总是脱发,休息根本跟不上,每天睡六个小时。以前头发挺浓密的。现在前头都快脱一半了,高三熬过去会好吗,现在有什么措施。
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你的描述,你脱发与你上高三压力大,熬夜,休息不好有关,高三熬过去应该会好的。
指导意见:
建议你减轻心理压力,适当运动,注意休息,少吃或不吃辛辣刺激性食物,可多吃核桃,黑芝麻,坚果类食品,注意饮食均衡,保证营养。
根据你提供的病史分析,高三的时候总是脱发,休息的时间比较少,可能与精神紧张,经常熬夜有关系,建议口服养血生发胶囊进行治疗,高三过后心情放松了,可能会好转。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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