如何才能让自己不好想遗精

      避免过度手淫行为不利于身心健康还有可能造成前列腺过度充血水肿诱发前列腺炎甚至以后性功能障碍，可以有适度手淫行为，毕竟前列腺液需要新陈代谢，旧的不去新的不来，建议一周不超过两次为宜。避免久坐憋尿，避免熬夜饮酒。多多坚持深蹲盆底肌训练。可以口服复方玄驹胶囊配合治疗。
      

      你好，这个症状是有肾虚引起的，可以服药金锁固精丸治疗一下的，平时多锻炼身体增强体质，服药期间注意作息规律。祝你生活愉快。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况出现，这样的症状最好是可以到医院来进行实际检查。
      指导意见：
      医生可以通过功能检查和一些反应来判断具体的情况。不要太过紧张，避免精神过度焦虑。
      
      以上是对“如何才能让自己不好想遗精”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据您现在所描述的这种情况和年龄有正常的遗精，属于一种生理反应，但是不要过于频繁。过于的频繁，多考虑为中医所说，肾精空虚。
      指导意见：
      建议：平时注意锻炼身体，增强体质，坚持参加课外活动，多参与到同学们的活动中去，也可在入睡前在床上或床下做些俯卧撑、仰卧起坐之类的锻炼，借此调节大脑的注意力。只要有信心、有毅力，方法得当。不正常“遗精”是完全可以克制的。