有话不明说，这个社会是这样

男 | 37岁悬赏10个健康币 2019-02-04 10:19:31 3人回复来自

健康咨询描述：有话不明说，这个社会是这样，感觉很苦恼，请问医生怎么看待这件事？

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张知常二级心理咨询师擅长: 1、身心健康：焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症帮助网友：45369称赞：30

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2019-02-04 10:24:34 我要投诉

      指导意见：
      37岁男子对社会上的虚伪现象存在悲观的认知态度，属于一种广泛性的焦虑
      建议找专业的心理医生进行咨询，适当降低对某些方面的期待要求和评价标准，要积极调整自己的情绪，学习一些情绪管理技巧和高度焦虑状态下的放松技术，有针对性的改变认知偏差和极端思维，化解现实生活中的压力或矛盾冲突。对某些人的表达要降低过度的反应，不要进行错误归因，适当降低标准要求，接受他人的缺点，学会具体事务的妥协和退让。希望您的心情能够早日好起来！这里专业的心理医生都愿意帮助你的！

范玉松哈尔滨市南岗区新春社区卫生服务中心二级心理咨询师擅长: 应激障碍、焦虑症、情感障碍、分裂症等。帮助网友：19720称赞：3

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2019-02-04 10:21:35 我要投诉

这个社会上什么样性格的人都有。现在人心越来越险恶，越来越奸诈，有很多人让你猝不及防。没办法，我们生活在这个世界之中无法避免身边会有这样的人，但是真诚相待的人会比这样的人要多一些。

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周春英山东国欣颐养集团肥城医院二级心理咨询师擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、帮助网友：17712

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2019-02-04 10:24:57 我要投诉

      您好，看了叙述分析，考虑您不喜欢说话不直说，言表不一的人。可是现在人与人交往有时就有这种现象存在，并且不罕见。建议不要为此而纠结，有时不把话说完留有余地也不见的就是伤害到自己，一切都在理解中。祝您开心！

      以上是对“有话不明说，这个社会是这样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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