请问一下医生，我今年30岁

      你好这位朋友，最好去医院神经内科拍片进行检查，日常生活中不要久坐，可以适当做一下提肛运动。养成良好作息时间，不要熬夜。忌辛辣刺激食物
      

      病情分析：
      你好，肥胖会带来诸多的问题，也会给个去关带来沉重的负担。
      指导意见：
      1，管住嘴，迈开腿。2，监测血压，血糖，血脂，必要时药物控制。3，合理作息，减少不良嗜好，防患于未然。
      
      以上是对“请问一下医生，我今年30岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据你的描述男性患者，30岁，肥胖体型，血脂偏高。
      指导意见：
      这种情况建议平时多喝水，控制体重，低脂低盐饮食，建议去医院检查颈椎ct，排除颈椎引起的症状。