健康咨询描述: 我今年十二岁,十岁开始手淫,我现在想戒掉,但是我有时会控制不住自己去手淫,请问有没有能让我戒掉手淫并且不会去想这个东西的好办法
你好,戒除手淫习惯首先要少看情色图像,休息规律如晚11点前休息,保持良好心态,适当锻炼身体,保持良好的生活习惯?,你按照上边几条做,有则改之,无则加勉
病情分析:
您好,过度手淫有可能引起男性精囊炎、阳痿、早泄、前列腺炎等疾病,需要合理控制手淫或者戒掉,手淫每个星期最多一次。平时多锻炼身体,转移注意力到工作学习中,避免接触性刺激。希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你描述的症状分析,像你这个年龄偶尔手淫是正常现象,但不可过度。
指导意见:
建议你平常多进行户外活动,锻炼身体。转移注意力,把精力集中在学习上。避免过度频繁手淫。避免独处一室,不要过早睡觉。手淫的危害很大。
以上是对“我今年十二岁,十岁开始手淫”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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