平时食欲怎么样?有没有什么疾病病史?作息规律么?
建议您注意保暖,注意休息,适当运动,宜进食清淡易消化富含纤维素饮食为主,避免过饱食或油腻餐。
每天可以多次用热手顺时针按摩按摩肚子
睡觉的床不要太软,必要时去医院就诊排查一下
病情分析:
你好,每天肚子都很涨,这种情况可以吃保和丸,果导片,开胸消食丸,应该清淡饮食,尽量食用膳食纤维较多的食物
指导意见:
主食不要过于精细,要适当吃些粗粮,让水在肠胃振动,加强通便作用全天都应多饮凉开水以助润肠通便
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