能具体说一下旋转式、纵向式

      顾名思义，旋转式按摩即围绕着胸部顺时针或逆时针按摩，纵向式按摩即从上往下或从下往上运用手法按摩，横向式按摩即从左往右或从右往左按摩。按摩侧重手法操作，包括推法，揉法，按法等。
      

      病情分析：
      你好，直接在肿痛处揉压是最简单，也是最直接的一种方法，具体的方法如下：以手掌的小鱼际与大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直到肿块变柔软为止。
      指导意见：
      乳根穴在人体的胸部，用食指与中指并拢，在乳根穴按摩，直到感到酸麻为度。
      

      病情分析：
      您好，用左手以旋转式，纵向式和横向式，三种形式交替轻轻抚摸乳房，反之用右手抚摸抚摸左边乳房，每天3-5分钟，能有效改变乳房不对称，
      指导意见：
      您可以从百度上搜索有关视频，具体的操作方法用语言描述不是十分清楚，希望能帮到您，祝您健康。
      
      以上是对“能具体说一下旋转式、纵向式”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！