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前几天刚干保安,一天站十个小时

男 | 19岁 悬赏2个健康币 2019-02-05 01:53:11 2人回复 来自

健康咨询描述: 前几天刚干保安,一天站十个小时,肯定站不下去,俩脚就歪着站,俩脚外侧用力,过了两天俺伙计看见我走路像挤了双腿一样,有点O型腿走路,我看了一下也非常严重,想了想就是我前几天不好好站的原因,腿放平俩小腿有点外斜


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董斌
董斌 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主治医师 擅长: 脊柱骨折,骨折,骨关节炎,运动损伤,腰椎管狭窄症, 帮助网友:31941称赞:1
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2019-02-05 01:57:39 我要投诉

      你好,根据你的描述,首先站时间过长,几天时间是不会出现o型腿的,是否为o型腿,需要脚踝及脚尖并在一起,看一下膝关节是否有缝隙。

2019-02-05 02:02 ask84974250bk 追问

那有什么办法矫正的吗,做什么样的锻炼什么的

2019-02-05 08:42医生回答:

看着没有o型腿的畸形,注意走路和站立的姿势。

王宇飞
王宇飞 锦州市第二医院   副主任医师 擅长: 脊柱骨折,脊柱侧凸,脊柱退变性疾病,骨折 帮助网友:11739
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2019-02-05 02:09:48 我要投诉

      的确有一些“O”型腿,也就是医生们临床上称呼的膝内翻。但是仅仅就是站了几天就造成膝内翻可能性不大。多是以前就存在没注意。目前看膝内翻不重,不需要特殊治疗,注意观察就行。

2019-02-05 02:15 ask84974250bk 追问

走起路来从后面看非常严重,医生有啥矫正的办法或做什么锻炼什么的吗?

2019-02-05 02:17医生回答:

成人了,没有什么办法。自己多注意姿势吧。其实度数不大,不要担心。

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