腰部正中凹陷处疼痛，孩子一周岁俩月了

      你好，根据你的描述，你可能是要晚上睡觉手凉或者是睡软床导致的腰疼，通过热敷观察是否改善。也可能是腰肌劳损或者是腰间盘突出导致的，需要去医院做腰椎CT明确。建议，一先保守治疗，保守治疗，包括a腰部热敷，每天三次，每i次至少半小时，可以同时理疗，针灸，b平卧硬板并注意保暖，c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次各一粒，饭后服止痛效果好，二如治疗效果不佳时，可以采取微创手术治疗或者是常规手术治疗三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力
      

      你好！根据你的病情描述，建议你去专科医院拍x光片，明确诊断，对症治疗！腰间盘突出可以有腰疼、腿麻症状，佩戴腰围、局部热敷、周林频谱照射、避免久坐、平卧硬板床、侧身起床、注意休息、注意保暖。祝你早日康复！