早上吃了三块豆沙面包脂肪3克的那种中午吃了5个吃了

      你吃的这些东西含的糖分、热量和脂肪都较多，吃多了容易发胖。如果想要减肥，需要合理控制饮食，上吃肥腻、油炸食品和甜食，拒绝零食和饮料，规律饮食，避免暴饮暴食，避免过度睡眠，并适当增加体育锻炼。

      病情分析：
      你好，这种情况考虑一次两次不会立刻引起肥胖的，适当注意一下
      指导意见：
      建议您最好是控制的摄入，不要吃特别油腻或者高热量的食物，多增加体育锻炼，像打篮球等

      病情分析：
      你好，根据你的描述，奶糖和巧克力的糖分和热量较高，减肥期间尽量少吃。
      指导意见：
      建议，你现在正在长身体，身体新陈代谢的快，只要合理饮食，搭配均匀，多做运动，多喝水，多吃水果蔬菜，少吃高脂肪高热量高糖分的食物。
      以上是对“早上吃了三块豆沙面包脂肪3克的那种中午吃了5个吃了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！很高兴回答你的问题，根据你提供的资料，你的营养足够，加上运动，应该不会胖！
      指导意见：
      你好！男，17岁，正处于青春期，不是特别胖不宜减肥，注意营养物质的摄入，注意加强锻练！