就是女生来例假需要注意什么

      你好，月经期不能吃辣椒等刺激性的食物，不要吃生冷的食物，不能剧烈运动，适当多喝一些红糖水，如果小腹有坠痛感的话，可以用热水袋热敷一下
      

      你好，根据你描述，月经期间要注意休息和保暖，避免劳累，要禁止性生活，否则很容易引起炎症的感染，建议，平时要注意休息和保暖，尽量少活动，要多喝热水，可缓解痛经，多吃蔬菜和水果，忌生冷辛辣刺激性的食物，保持良好的心情和充足的睡眠，祝你健康
      

      病情分析：
      女生来了月经的时候，要注意经期卫生，不要吃辛辣食物，生冷食物。
      指导意见：
      女生来了月经，他主要就是禁生冷辛辣食物，然后注意经期卫生。月经期间最好是不要做剧烈运动。
      
      以上是对“就是女生来例假需要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，月经期一般是不能同房的，注意阴部卫生，多休息等。。。
      指导意见：
      月经期肚子疼可以吃点元胡止疼片治疗观察看看，月经期避免腹部着凉，不吃辛辣刺激的食物。。
      

      病情分析：
      您好。女孩子来例假需要注意休息及保暖，避免吃辛辣寒凉的食物。
      指导意见：
      如果来例假出现腹痛可以喝红糖姜水，腹部热敷，尽量减少着凉。月经期可以适当的运动，但避免剧烈运动。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况和来说的来看来月经时千万别吃辛辣冷刺激食物。
      指导意见：
      在来月经期间别吃辛辣冷刺激食物，多注意休息，加强营养，出现腹部疼痛，可以采取腹部保暖，别做剧烈运动，注意保暖。
      

      病情分析：
      这位朋友，根据你所描述的这情况，要注意保暖，不要洗冷水澡，不要凉水洗头洗脚。
      指导意见：
      建议不要吃生冷及辛辣，等刺激性食物。要吃性温的食物。肚子疼，可以喝点红糖姜水，上上热敷。如果偶尔腹疼严重，可以吃口服药。如果每个月都痛经，在下次月经前，去正规医院的妇科做b超。经期可以适当运动，避免剧烈活动。
      
      以上是对“就是女生来例假需要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况来看，月经期间要注意休息和保暖，避免劳累。
      指导意见：
      建议：平时要注意休息和保暖，要喝姜红糖水，多吃蔬菜和水果，忌生冷辛辣刺激性的食物，保持良好的心情和充足的睡眠。