健康咨询描述: 我会不会得什么心理疾病啊,我现在总是患得患失的,睡不好觉,胡思乱想,容易钻牛角尖。 就是假如我很烦瓜子的声音,但是我总是听见瓜子的声音。说了一千遍我不想听见瓜子的声音,结果还是有瓜子的声音。其实我只是想一个人静静地呆着,但是很难实现一样 做了两次一模一样的梦了,觉得有好多男的追着我跑,我就觉得他们是坏人一样,结果跑的特别特别快
梦是睡眠过程中的自然现象。人每天都做梦,只是醒来的时间不同,有的梦记住了,有的梦没有记住,梦的内容多数是与自己所思所想或者是遇到的问题,等原因有关系,做同样的梦说明。这个内容在你的心里。有一定的影响,可能与现实生活中与异性相处有关。像这种情况,你可以去当地的精神卫生中心就医,让医生面诊一下,可以做个心理的疏导,作为你自己。多培养些兴趣爱好,把你的精力投放到外界去,你不关注瓜子的声音就不会老是听到。平时可以听听轻音乐,看看搞笑的视频,也可以去户外散散步,找别人聊聊天,顺其自然的去生活。
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