有颈椎增生凸出，还有痉挛试斜颈

      你好，根据你的描述，你有颈椎间盘突出症。建议日常注意纠正不良坐姿，避免长时间低头，多做颈部保健操，颈部可行按摩，理疗，热敷，颈椎牵引等治疗。如果症状严重，可采取手术治疗。同时你有焦虑症，可采取抗焦虑药物治疗，如艾司唑仑。日常注意休息，放松心情，避免过度紧张劳累。平常多听听音乐，舒缓自己的情绪，多和身边的朋友以及家人沟通交流，释放和宣泄自己内心的压力。参加体育锻炼，排除不良情绪。
      

      根据你的描述，你有颈椎问题压迫神经导致酸麻感，建议去医院检查鉴定，根据医生的诊断结果进行治疗就可以了，同时你也有一定的焦虑症状，也可以找一个心理咨询师去做有关焦虑情绪方面的心理咨询。
      

      你好，你的这种情况考虑与脊椎问题以及腰部问题，有一定的关系，建议您到医院进行详细的检查，根据检查结果，按医生的指导来进行治疗，平时也要注意避免过于劳累，不要久坐久站，或者过于剧烈的运动，睡眠注意充足，保证休息，白天适当的进行运动，不要过于劳累，都利益状态的好转！
      
      以上是对“有颈椎增生凸出，还有痉挛试斜颈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      可能是站立时间过长腿部血液流通不畅，或是颈椎或腰椎压迫神经引起的左腿有肌肉跳动，腿发麻发酸，如果不放心，建议你到医院检查一下一部，如有必要及时接受正规的治疗。不会有危险的，希望你放松心情，睡觉前用热水泡泡脚，做一些腿部和脚部的按摩，睡觉时抬高下肢，促进下肢的血液循环，有助于改善腿部跳动发麻发酸的现象，如果长时间症状不缓解，也可以到医院接受正规的治疗。
      

      你好，根据你所提供的信息资料来看，你的症状表现一方面考虑是由于颈椎增生所造成的，另一方面应该是心理过度焦虑以及精神过度紧张而导致身体的不适感觉和症状，建议你放松身心，做好自我心理调节和自我减压，适当加强运动锻炼，尤其是上下肢的运动，并做进一步观察，应无大碍，不会有什么危险的，请不必多虑。